Bước 2: Cắt chanh thành những miếng mỏng chị em không cần bỏ hạt chanh đi, nên tận dụng triệt để để có tác dụng tốt nhất. Bước 3: Đổ một lớp mật ong nguyên chất vào hũ thủy tinh (đã được rửa sạch, khô ráo) tiếp đến là một lớp chanh cứ thế lấp đầy cho đến khi hết 1 kg chanh đào. Chị em cần nhớ lớp trên cùng của chanh là một lớp mật ong. Sử dụng chanh mật ong hằng ngày khiến cho hệ tiêu hóa được cải thiện đáng kể cũng như giảm bớt lượng đường trong máu. Để giảm mỡ bụng hiệu quả bằng chanh mật ong, bạn thực hiện theo công thức sau đây: Cho một vài giọt nước chanh và một thìa cà phê mật ong vào một cốc nước ấm. XEM VIDEO Sai Lầm Biến Chanh Đào Có Tốt Không, Chanh Đào Là Gì tại đây. TPO - Nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm cơ bản khi ngâm và sử dụng chanh đào mật ong, khiến bài thuốc này không còn giá trị, thậm chí vô cùng nguy hại cho sức khỏe. Theo lương y Nguyễn Đức Cách ngâm rượu mơ với mật ong 2.2.1. Chuẩn bị nguyên liệu 1 kg mơ chín tươi 1,5 lít rượu gạo 300 ml mật ong Chai thủy tinh 2.2.2. Xử lý Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu Dùng tăm cắt bỏ phần cuống, sau đó rửa mơ bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn bám trên bề mặt quả. Mơ sau khi rửa sạch có thể để vào rổ hoặc phơi nắng cho khô. Cách dùng đ ương quy ngâm mật ong. Chuẩn bị: 1kg đương quy, 1,5 lít mật ong rừng nguyên chất, 1 hũ thủy tinh. Cách ngâm: rửa sạch đương quy dưới vòi nước mạnh để loại bỏ bụi bẩn, để ráo nước. Sau đó cho đương quy vào hũ thủy tinh rồi đổ từ từ mật ong vào. . Quả mơ không những là một thứ quả quý dùng để giải khát, sinh tân dịch, mà nó còn là một vị thuốc Đông y rất nổi tiếng. Cũng giống như chanh đào ngâm mật ong thì mơ ngâm mật ong vừa là một bài thuốc bồi bổ cho cơ thể, chữa các bệnh về đường hô hấp, vừa là một loại thức uống giải nhiệt vào các ngày hè oi nóng rất được nhiều người ưa chuộng. Nhưng cách chọn quả mơ như thế nào? Ngâm mật ong với liều lượng ra sao để có được một lọ mơ ngâm thơm ngon nhất? Dưới đây Mật Ong Sơn La sẽ chia sẻ cho các bạn công thức ngâm mơ mật ong đơn giản nhất nhé. Trước khi bắt tay vào thực hiện chúng ta cùng tìm hiểu xem công dụng của quả mơ tươi dành cho sức khỏe là gì? Theo TS, BS dinh dưỡng cộng đồng Nguyễn Thanh Hà Phó trưởng BM Dinh dưỡng và ATTP – Trường Đại học Y tế Công cộng có giải thích thì Quả mơ tươi có ưu điểm nổi trội về hàm lượng beta caroten và lycopen, là hai hợp chất chống oxy hóa có vai trò quan trọng với con người. Beta caroten là tiền chất của Vitamin A, có vai trò cho khả năng của thị giác và sự phát triển của trẻ em. Nó lại còn có chức năng làm lành mạnh hóa hệ miễn dịch nên tốt cho người mới ốm dậy. Beta caroten có tác dụng làm sạch những nguyên tử ôxy tự do đang dư thừa điện tử trong da làm da bị lão hoá, thô ráp, từ đó giúp trẻ hóa làn da. Lycopen được các nhà nghiên cứu ví như một chất chống ôxy hóa làn da để ngăn bệnh ung thư và đặc biệt là giữ cho làn da mãi tươi trẻ, ngăn ngừa những vết thâm nám và mẩn đỏ trên da, rất tốt cho chị em phụ nữ. Trong thành phần của 100g mơ tươi có chứa 2554µg Beta- caroten trong khi trong 100g quả cam tươi chỉ có chứa 71µg beta caroten. Tương tự với lycopen, trong 100g mơ tươi có chứa 5µg lycopen nhưng cam thì không có thành phần này. Mơ ngâm lâu sẽ giúp tiết hết toàn bộ các vi chất chứa trong quả mơ. Mơ ngâm mật ong – món giải khát không thể thiếu trong những ngày hè! Những ngày hè oi ả, còn gì tuyệt vời hơn khi đi ngoài nắng về người thân trong gia đình bạn được thưởng thức cốc nước mơ do chính tay bạn pha để giải nhiệt. Cách làm cũng rất đơn giản chỉ với 2 nguyên liệu chính đó là quả mơ tươi và mật ong nguyên chất cộng thêm 1 chút đường trắng. Các bước tiến hành như sau – Mơ tươi chọn những quả màu vàng hoặc hồng đỏ, còn nguyên lớp lông tơ mềm, quả căng mọng là ngon. Sau đó rửa sạch với nước và để ráo nước cho khô tự nhiên – Dùng 1 lọ thủy tinh lớn, rải một lớp đường mỏng lót dưới đáy lọ, đổ mật ong láng dưới mặt đáy và xếp mơ lên trên. – Sau đó tiếp tục xếp mơ vào lọ theo công thức 1 lớp mật ong, một lớp mơ cho đến lớp cuối thì đổ mật ong và rải một lớp đường lên trên bề mặt. – Đậy chặt nắp và ngâm trong một tháng là dùng được. Chỉ cần mất một chút thời gian là bạn đã có một hũ mơ ngâm mật ong rất thơm ngon vừa giải khát vừa tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, nếu bạn không thích đồ ngọt cũng có thể làm mơ ngâm muối chua chua mặn mặn dùng để giải khát rất tốt. Chúc các bạn thành công!

mơ ngâm mật ong